Masajul reprezinta prelucrarea manuala a tesuturilor moi, musculaturii si oaselor in vederea obtinerii unor efecte terapeutice si de relaxare, benefice organismului uman pe termen lung sau imediat. Acesta tehnica nu trateaza doar acele parti ale corpului care necesita un tratament imediat, dar s-a descoperit ca masajul are efecte pozitive asupra multor afectiuni si efecte terapeutice cum ar fi:
- eliminarea stresului si a oboselii;
- atenuarea durerilor si crampelor musculare;
- micsorarea presiunii sangelui;
- imbunatatirea circulatiei singelui si a limfei;
- eliminarea toxinelor din organism;
- imbunatatirea digestiei;
- eliminarea durerilor de cap si de git;
- relaxarea generala a organismului;
Scurt Istoric
Masajul este o modalitate eficienta pentru alinarea suferintelor, descoperita cu multe secole in urma. Chinezi, indieni, egipteni si alte popoare vechi – care au ajuns la forme inalte de cultura si civilizatie – au aplicat masajul pentru a trata diferite afectiuni. Medicina traditionala chineza are o mare vechime, unele documente atestand ca masajul este practicat de chinezi de peste 3000 de ani.
Masajul poate intari sau mobiliza o articulatie slabita sau blocata. Masajul executat cu putere tonifica in timp ce executat cu moderatie relaxeaza. Primele aplicatii ale masajului in legatura cu activitatea sportiva au aparut la greci si romani, constituind o metoda importanta de ingrijire a atletilor. Masajul era indicat atat inainte cat si dupa intrecerile sportive, cu scopul de a preveni si combate oboseala.
Alte popoare vechi ale orientului (asirieni, babilonieni) au folosit masajul ca tratament al razboinicilor raniti in lupta (masajul de recuperare). Romanii au cunoscut si practicat masajul cu scopul intaririi sanatatii, al cresterii rezistentei organismului, pentru combaterea oboselii, in diferite afectiuni, accidente sau deficiente fizice.
Masajul medical a inceput sa se dezvolte la noi din cea de-a doua jumatate a secolului trecut. Primii medici care au introdus masajul medical au fost specialisti in ortopedie, chirurgie si reumatologie.
